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Ernährung. Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Yo …

Ernährung. Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Ihre Auswahl an Mahlzeiten bestimmt Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Versuchen Sie deshalb, vernünftig zu essen. Entscheiden Sie sich für Obst, Gemüse, Nüsse und ballaststoffreiche Lebensmittel gegenüber raffinierten Lebensmitteln. Ergreifen Sie einfach die Initiative, um vernünftiges Essen für sich …

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