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Der Zusammenhang zwischen Ihrer Ernährung und Ihrer Depression

[ad_1] Das Essen von ganzen, sauberen Nahrungsmitteln erleichtert Ihrem Darm die Produktion von Serotonin, wodurch Ihre Stimmung und Konzentration dramatisch ansteigen. Ihre Ernährung wirkt sich direkt auf Ihre geistige Gesundheit aus. #Psychische Gesundheit #Depression #HopeHealGrow [ad_2] Source by mooreyantonov40

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8 gesunde Gewohnheiten, die Sie als Eltern leicht annehmen können

[ad_1] Auf der Suche nach gesunden Gewohnheiten, die sich leicht in Ihren Alltag als Elternteil einfügen lassen? Entdecken Sie 8 Gewohnheiten, die Ihnen helfen, sich glücklicher zu fühlen und Ihr Leben zu vereinfachen. Lesen Sie mehr auf sei-gut-zu-dir … #gesunde Gewohnheiten #glückselig #begoodtoyourself [ad_2] Source by peacefulbanyantree

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